Odzyskaj siebie. Odzyskaj moc.
12-tygodniowy program transformujący dla kobiet
które żyją zbyt szybko i pragną odzyskać moc, radość i sens życia.
Zaopiekuj swoje emocje
i wyjdź z pętli szybkiego życia w stresie.
Wróć do siebie i zacznij działać z pozycji mocy płynącej z wewnętrza.
* Tylko10 miejsc.
>> NABÓR DO PROGRAMU TYLKO DO 31 MAJA 2026 <<
Czy to o Tobie?
- Masz wrażenie, że wiecznie gonisz?
- Bycie w niedoczasie to Twój naturalny stan?
- Czujesz się wyczerpana i przytłoczona codziennymi zadaniami?
- Trudne emocje wysysają z Ciebie cenną energię?
- Twoja zdolność koncentracji to niezbędne minimum, a o byciu kreatywną możesz pomarzyć?
- Ciągły stres i presja nie pozwalają Ci odczuwać spokoju i radości z tego, co robisz?
- A może masz problemy ze snem i nawracające bóle, których przyczyny nie jesteś w stanie wyjaśnić?
- Często czujesz napięcie w ciele?
- Masz nawracające bóle głowy, pleców lub ucisk w klatce piersiowej?
- Odczuwasz emocjonalny chaos i już sama nie wiesz, co czujesz i czego potrzebujesz?
- Już nie pamiętasz po co to wszystko, bo na pewno nie po to, abyś tak się czuła?
Marzyłaś przecież o życiu w zgodzie ze sobą, w Twoim rytmie i tak, aby mieć czas na to, co naprawdę ważne: na chwilę z rodziną, przyjaciółmi, na podróże, na to, aby wreszcie nauczyć się włoskiego, a może zacząć tańczyć tango?
Jeśli czujesz, że nie możesz tak dłużej. Pójdź za tym głosem.
Spotkaj się ze mną podczas kameralnego programu transformującego emocje i przekonania. (Tylko 10 miejsc).
Uwolnij blokady emocjonalne z ciała, powróć do zmysłów i autentycznej siebie, aby mieć energię do życia, o jakim marzysz.
>> NABÓR DO PROGRAMU TYLKO DO 31 MAJA 2026 <<
Zmiana nie zadzieje się sama...
ale jeśli pozwolisz sobie na zanurzenie się w procesie, to odzyskasz siebie na nowo. A możesz to zrobić tylko poprzez jasną decyzję.
Powiedz to sobie na głos:
„Tak, chcę zmiany. Chcę żyć inaczej, spokojniej. Chcę mieć czas. Chcę żyć w większej uważności na siebie i innych, w radości. W większej świadomości i kontakcie ze sobą”.
Pamiętaj, że jeśli czujesz, to wiesz, a jeśli wiesz, możesz działać.
Dołącz do mojego kameralnego programu powrotu do siebie:
„Odzyskaj siebie. Odzyskaj moc”.
* Tylko10 miejsc.
Jak wygląda program "Odzyskaj siebie. Odzyskaj moc"?
wielowymiarowy program grupowy
ale z naciskiem na indywidualne podejście i wsparcie Ciebie, żebyś nie musiała błądzić po omacku i doświadczać zniechęcenia z powodu braku rezultatów. To model pracy, który daje efekty zauważalne efekty już w krótkim czasie.
energia kameralnej grupy
Pracujemy w małej grupie (tylko 10 miejsc), w której nie jesteś tylko częścią zbitej masy i giniesz w tłumie, ale jesteś widziana i słyszana, a Twoja historia jest zasilająca dla innych i odwrotnie, dzielenie się przez inne kobiety może być wspierające i otwierające dla Ciebie.
uwalniające sesje indywidualne
To nie jest zwykły kurs rozwojowy, ale cały proces podczas którego spotykamy się też 2 razy w miesiącu na sesji indywidualnej i pracujemy nad uwalnianiem Twoich blokad emocjonalnych i układaniem Twojej emocjonalności na nowo.
wsparcie, wiedza i doświadczenie
Daję Ci nie tylko wiedzę o emocjach i sprawdzone działające metody, ale także moje bliskie wsparcie. A dostęp do kameralnej grupy jest okazją do dzielenia się na bieżąco swoimi przemyśleniami, otrzymania cennego spojrzenia drugiej osoby, wzajemnego wsparcia i motywacji.
Jak wyglądają ramy programu "Odzyskaj siebie. Odzyskaj moc"?
12 tygodni spotkań
Przez 12 tygodni spotykamy się online przez program Google Meets, w wybranym przez grupę terminie na 1,5 h sesjach merytorycznych i raz w miesiącu na sesji dzielenia (łącznie to 4 spotkania/mies.).
Sesje indywidualne
W ramach programu „Odzyskaj siebie, odzyskaj moc” pracujesz nad swoją emocjonalnością również podczas sesji indywidualnych ze mną, umawianych przez Ciebie w oparciu o mój kalendarz (2 sesje/mies.).
Różnorodne metody
W programie stosuję metody łączące pracę z umysłem świadomym, podświadomością i ciałem, a wszystko po to, aby działać skutecznie i w zgodzie z Twoim rytmem i potrzebami.
1 miesiąc = 1 emocja
Ponadto w każdym miesiącu nasza uwaga będzie skupiona wokół jednej emocji, z którą my kobiety najczęściej mamy problem. Będzie to kolejno wstyd, złość, radość.
Wspierając materiały
Otrzymasz prosto na swoją skrzynkę e-mail checklisty, pdf.-y, nagrania wizualizacji oraz nagrania samych sesji merytorycznych, aby nie umknęła Ci cenna wiedza.
Grupa na what's app
W ramach programu „Odzyskaj siebie, odzyskaj moc” otrzymujesz też dostęp do zamkniętej grupy, dzięki czemu masz możliwość korzystania z energii grupy i mojego wspierającego podczas całego procesy zmiany.
Co da Ci udział w programie?
- Będziesz potrafiła odzyskiwać spokój w każdej sytuacji, bo poznasz sprawdzone narzędzia, które z łatwością Ci to umożliwią.
- Przestaniesz wiecznie gonić i rozpoczniesz świadomie etap życia w lekkości i obfitości.
- Twoje decyzje będą wynikać z głębokiej spójności ze sobą i ze zrozumienia swoich emocji, a nie z presji czasu.
- Będziesz bliżej siebie i swoich emocji.
- Będziesz potrafiła czytać emocje, które do Ciebie przychodzą i prawidłowo je obsługiwać.
- Poczujesz więcej radości i odkryjesz spontaniczność dziecka w Tobie, a co za tym idzie - większą kreatywność.
- Zaczniesz prawdziwie dbać o najważniejszą osobę w Twoim życiu – Ciebie. (Pomyślałaś o kimś innym? Nad tym też popracujemy 😉
- Poznasz najnowsze metody dbania o swoje emocje i dobrostan.
-
Będziesz działać z mocą
(efektywnie i… z głową z SERCEM).
Jaka jest wartość programu?
Wartość tego 3-miesięcznego programu zmieniającego Twoją emocjonalność to 5 700 zł,
ale zależy mi na tym, aby pomóc obudzić wewnętrzną moc jak największej liczbie kobiet.
Dlatego cena programu "Odzyskaj siebie. Odzyskaj moc" to jedynie 2 700 zł w płatności jednorazowej. Możesz też skorzystać z płatności ratalnej.
Bo to nie jest zwykły kurs rozwojowy, ale cały proces podczas którego:
- spotykamy się 4 razy w miesiącu w grupie (3 razy sesja merytoryczna i 1 raz sesja dzielenia trwające ok. 1,5h każda)
- oraz 2 razy w miesiącu na sesji indywidualnej online, gdzie wspólnie pracujemy nad uwalnianiem Twoich blokad emocjonalnych i układaniem Twojej emocjonalności na nowo.
A ile wynosi Twoja inwestycja i co otrzymujesz?
Co otrzymujesz w programie?
Twoja inwestycja w realną zmianę i odzyskanie siebie to zaledwie 2 700 zł zamiast 5 700 zł lub dostępna dla Ciebie płatność ratalna za cały 3-miesięczny głęboki proces życiowej transformacji (z moim wsparciem 1:1 – tylko 10 miejsc), po której na nowo odkryjesz siebie i zaczniesz żyć w zgodzie ze swoim sercem, emocjami i ciałem.
W programie otrzymujesz:
- 6 sesji indywidualnych 1:1 (2 sesje miesięcznie),
- 12 sesji grupowych wokół emocji (3 sesje merytoryczne w miesiącu + 1 sesja dzielenia w miesiącu),
- moje bliskie wsparcie na grupie Whats app,
- najnowsza wiedza o emocjach m.in. w oparciu o psychologię, neurobiologię, epigenetykę, Somatic Experiencing, aromaterapię emocji.
- omawianie struktury emocji, odblokowywanie i uwalnianie blokad wokół takich emocji jak: wstyd, złość, radość.
- sprawdzone i skuteczne metody pracy z emocjami,
- dodatkowe materiały, takie jak pdf.-y, checklisty, wizualizacje.
- bezcenne wsparcie i energię grupy.
Twoja inwestycja to:
2 700 zł zamiast 5700 zł
w płatności jednorazowej lub w ratach
(*wtedy podczas płatności wybierasz raty)
To inwestycja, która się zwraca jeszcze długo po zakończeniu programu, bo to inwestycja w Ciebie!
* Tylko10 miejsc.
Co możesz zrobić już dziś?
DAJ SIĘ POZNAĆ I DOŁĄCZ
DO PROGRAMU
PRZYJDŹ Z OTWARTYM SERCEM I GŁOWĄ
ZACZNIJ ZMIENIAĆ SWOJĄ EMOCJONALNOŚĆ KROK PO KROKU
Jeśli chcesz przestać odczuwać emocjonalny chaos, zmienić sposób reagowania, odzyskać spokój, radość i kontakt ze swoimi emocjami i ze sobą - DOŁĄCZ DO NAS!
* Tylko10 miejsc.
>> NABÓR DO PROGRAMU TYLKO DO 31 MAJA 2026 <<
Kto prowadzi program?
Paula Kuczyńska
Certyfikowana trenerka pracy z emocjami i aroma-psycholożka.
Od lat wspiera kobiety w powrocie do siebie, uwalnianiu blokad emocjonalnych i budowaniu regenerującej i autentycznej codzienności.
W swoich warsztatach i prelekcjach pokazuje, że w dobie mediów społecznościowych i pracy zdalnej to emocje są kluczem do sukcesu, zarówno w biznesie jak i w relacjach.
Prowadzi indywidualne sesje pracy z emocjami oraz warsztaty stacjonarne, podczas których uczy jak rozumieć i obsługiwać swoje emocje w prosty sposób, aby czuć się zadbaną emocjonalnie oraz prowadzić spełnione życie w zgodzie ze sobą.
Jest autorką podcastu “Zadbana emocjonalnie” oraz programu rozwojowo-transformującego dla kobiet „Odzyskaj siebie. Odzyskaj moc”.
Prywatnie żona i mama dwóch córek. Uwielbia kawę, czekoladę i oraz wciągające thrillery. Najchętniej odpoczywa totalnie offline i blisko natury – w górach lub nad morzem.
Sprawdź, co piszą inni o współpracy ze mną
„Bardzo polecam współpracę z Paulą. Reprezentuje to, co w mojej ocenie najważniejsze: terminowość, profesjonalizm, świetne tempo pracy i znajomość narzędzi potrzebnych w pracy z emocjami. Ponadto Paula jest przemiłą, kontaktową osobą”.
Karolina
„Niesamowity kontakt z grupą, empatia i wspierająca energia. Te warsztaty o emocjach jeszcze długo we mnie pracowały”.
Iza
„Polecam Paulę. Jest mega pomocna, zaangażowana i profesjonalna, a do tego super babka!”.
Marta
Jak wygląda rezerwacja miejsca w programie?
- Kupujesz dostęp do programu, klikając przycisk i przechodząc do sklepu.
- Na maila otrzymujesz podziękowanie za zakup.
- Przed rozpoczęciem programu, czyli przed 01.06.2026 r. wysyłam do Ciebie szczegółowe informacje organizacyjne.
- Spotykamy się przez 12 tygodni, abyś odnowiła relację z własnymi emocjami i wyszła z trybu przetrwania ku życiu w lekkości i zgodzie ze sobą.