Opis
Te warsztaty są dla Ciebie, jeśli:
- żyjesz w ciągłym pędzie i trudno Ci samej się zatrzymać,
- często nie panujesz nad sobą w różnych sytuacjach prywatnych i zawodowych,
- odwlekasz działanie bez końca, bo to, co wychodzi od Ciebie przecież musi być perfekcyjne,
- złościć się, kiedy coś nie idzie po Twojej myśli, kiedy nie realizujesz planu,
- trudne emocje wysysają z Ciebie cenną energię,
- najpierw czujesz złość, potem bezsilność,
- uciekasz od trudnych emocji zamiast czytać informacje, które dla Ciebie mają,
- dusisz w sobie emocje, zamiast wyrażać je na bieżąco,
- często czujesz napięcie w ciele i nie wiesz, jak się go pozbyć,
- masz nawracające bóle głowy, pleców lub ucisk w klatce piersiowej,
- chcesz nauczyć się odpoczywać bez wyrzutów sumienia,
- potrzebujesz wytchnienia blisko natury i w gronie wspierających kobiet.