Wyświetlanie wszystkich wyników: 8
Sesja pracy z emocjami „Bliżej emocji, bliżej siebie” (online)
- Jesteś zabiegana? Każdego dnia czujesz coraz większy ciężar stresu?
- Masz natłok myśli, nie możesz spać lub wybudzasz się w nocy?
- W codziennym kołowrotku umyka Ci to, co dla Ciebie ważne i wartościowe?
- Nie wiesz już, co czujesz i gdzie jesteś ze sobą i swoimi emocjami?
- Chwytasz 10 srok za ogon i czujesz, że zaspokajasz potrzeby innych. A gdzie Twoje potrzeby?
- Czujesz, że coraz częściej pojawia się u Ciebie frustracja, zniechęcenie, złość?
- Boisz się, że gdy będziesz robić mniej dla innych, a zatroszczysz się o siebie będziesz uważana za egoistkę lub zaczniesz czuć się mniej warta?
- Zapominasz o tym jak cieszyć się zwykłą chwilą, zachwycić się tym, co jest blisko Ciebie?
- Nie chcesz udawać, że wszystko jest OK? Potrzebujesz zmiany?
Chcesz wreszcie poczuć lekkość i spokój? Nauczę Cię tego, jak prawidłowo obsługiwać swoje emocje i poukładać je na nowo, byś mogła żyć w zgodzie ze sobą i realizować w pełni swój potencjał. Pomogę Ci uwolnić się od bagażu emocjonalnego i traum.
Sesje pracy z emocjami, do których Cię zapraszam, mają na celu nauczenie Cię prawidłowej obsługi własnej emocjonalności, abyś poczuła, że emocje to energia, którą możesz wykorzystać do tego, by mieć wspaniałe życie, którego pragniesz i sięgać po to, co dla Ciebie najlepsze – bo jesteś wyjątkowa.
Pakiet 4 sesji pracy z emocjami „Bliżej emocji, bliżej siebie” (online)
- Jesteś zabieganą kobietą biznesu? Każdego dnia czujesz coraz większy ciężar stresu?
- Masz natłok myśli, nie możesz spać lub wybudzasz się w nocy?
- W codziennym kołowrotku umyka Ci to, co dla Ciebie ważne i wartościowe?
- Nie wiesz już, co czujesz i gdzie jesteś ze sobą i swoimi emocjami?
- Chwytasz 10 srok za ogon i czujesz, że zaspokajasz potrzeby innych. A gdzie Twoje potrzeby?
- Czujesz, że coraz częściej pojawia się u Ciebie frustracja, zniechęcenie, złość?
- Boisz się, że gdy będziesz robić mniej dla innych, a zatroszczysz się o siebie będziesz uważana za egoistkę lub zaczniesz czuć się mniej warta?
- Zapominasz o tym jak cieszyć się zwykłą chwilą, zachwycić się tym, co jest blisko Ciebie?
- Nie chcesz udawać, że wszystko jest OK? Potrzebujesz zmiany?
Chcesz wreszcie poczuć lekkość i spokój? Nauczę Cię tego, jak prawidłowo obsługiwać swoje emocje i poukładać je na nowo, byś mogła żyć w zgodzie ze sobą i realizować w pełni swój potencjał. Pomogę Ci uwolnić się od bagażu emocjonalnego i traum.
Sesje pracy z emocjami, do których Cię zapraszam, mają na celu nauczenie Cię prawidłowej obsługi własnej emocjonalności, abyś poczuła, że emocje to energia, którą możesz wykorzystać do tego, by mieć wspaniałe życie, którego pragniesz i sięgać po to, co dla Ciebie najlepsze – bo jesteś wyjątkowa.
Webinar „Niewspierające strategie radzenia sobie z emocjami”
Czego dowiesz się z tego nagrania?
Jakie są niewspierające strategie obsługi Twoich emocji, których w dłuższej perspektywie będziesz żałować?
Jak obsługiwać swoje emocje z korzyścią dla siebie i innych?
I czym jest koherencja serca?
Obejrzyj koniecznie ten webinar, zmień emocjonalność i sięgaj po więcej, bo jesteś wyjątkowa!
Paula Kuczyńska
Trener Pracy z Emocjami
Aromaterapeutka Emocji
Przewodniczka Kąpieli Leśnych
Webinar „Profilaktyka emocji, czyli jak dbać o emocje”
Czego dowiesz się z tego nagrania?
Jak dbać o emocje na co dzień, aby nie wybuchać, ale czerpać z ich zasobu.
Jakie procesy wpływają na lepszą regulację emocji.
Jak może pomóc Ci aromaterapia i lasoterapia w dbaniu o Twój dobrostan.
I z jakich konkretnych elementów skomponować swoją apteczkę emocjonalną.
Obejrzyj koniecznie ten webinar, zmień emocjonalność i sięgaj po więcej, bo jesteś wyjątkowa!
Paula Kuczyńska
Trener Pracy z Emocjami
Aromaterapeutka Emocji
Przewodniczka Kąpieli Leśnych
Webinar „Czym są emocje? Jak powstają?”
Czego dowiesz się z tego nagrania?
- Czym są emocje.
- Jak powstają.
- Czym jest granica normy percepcyjnej i jak powstają blokady emocjonalne.
Kobiecy networking we flow
W kontekście biznesu niezwykle ważne jest też otaczanie się życzliwymi osobami, które rozumieją wyzwania, przed jakimi stajesz. Dlatego spotkania z innymi kobietami, które prowadzą własne firmy, mogą być źródłem inspiracji, wsparcia i cennych kontaktów. Networking w kobiecym kręgu to nie tylko wymiana wizytówek, ale przede wszystkim okazja do dzielenia się doświadczeniami, emocjami i wyzwaniami, z którymi się zmagasz.
Czym jest "Kobiecy networking we flow"?
- cykl comiesięcznych spotkań, które mają na celu nie tylko poszerzanie kontaktów biznesowych, ale również naukę dbania o emocje i dobrostan uczestniczek,
- spotkania te odbywają się online w duchu wzajemnej życzliwości i wsparcia, trwają ok. 2 h
- ich integralną częścią jest zawsze porcja najnowszej wiedzy na temat emocji i holistycznego dbania o siebie, prezentowana z różnych perspektyw przez prowadzącą lub zaproszonych gości,
- każde spotkanie ma swój motyw przewodni, temat kolejnego networkingu: "Co to znaczy odpuścić i czy nadal mogę być efektywna w tym, co robię".
- najbliższe spotkanie: 22.10.2024 (wtorek) godz. 09:00 (link do spotkania dostaniesz w mailu po zakupie)
Program rozwojowy dla kobiet „Odzyskaj siebie. Odzyskaj moc”
12-tygodniowy program transformujący dla kobiet
które żyją zbyt szybko i pragną odzyskać moc, radość i sens życia.
Dołącz do mojego autorskiego programu rozwojowo-transformującego.
Zaopiekuj emocje, uwolnij blokady emocjonalne, poczuj i odzyskaj siebie autentyczną,
abyś miała energię z wnętrza, które już nie musi leczyć ran z przeszłości.
Warsztaty stacjonarne „Zadbana emocjonalnie”
Weź udział w warsztatach stacjonarnych "Zadbana emocjonalnie" i odmień swój sposób radzenia sobie z emocjami w kilku prostych krokach.
Poznaj najnowszą wiedzę i skuteczne narzędzia regulacji własnych emocji.
Spotkaj się ze mną podczas 2-dniowych warsztatów stacjonarnych w “Jaśminowym Wzgórzu” – wyjątkowym miejscu blisko natury, u podnóża masywu Śnieżnika.